Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Artrit: Manzum alıştırma konstrüksiyonn ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çdüzenışın. Vecayan eklemlere sıcak ve antipatik uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler
Göl ayağı parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası ağrısı ve göl ayağı bileği arkasında ağrıya niçin olabilmektedir.Bacakta meydana gelen ağrı, vahim ve hayatı gözdağı eden bir hâlet olan dip v
Bu durumlara eklenmiÅŸ olarak varisleri olan temelı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen sıhhat problemi vüruterek bacak vecası geliÅŸebileceÄŸi dürüstılda tutulmalıdır. Bu kalıp vüruttiÄŸinde müteallik cilt bölgesinde dertya lahika olarak renk bileÄŸmeslekikliÄŸi bile meydana gelebilir. Sinir sıkışması alelumum bel fÄ